Боротьба із забрудненням починається вдома. П’ять корисних дій для збереження повітря. Пропустити рекламу Пропустити рекламу

Регулярно провітрюйте
Провітрюйте всі кімнати по десять хвилин на день, як влітку, так і взимку.

Якщо ви живете в місті, оберіть найтихіший час доби: це зменшить надходження забруднюючих речовин ззовні.

Вентиляція також зменшує вологість, яка є джерелом поганої якості повітря та, отже, забруднення в майбутньому: вмикайте витяжку під час приготування їжі, провітрюйте її після душу та після розвішування білизни. Чистіть вентиляційні решітки щоквартально та кожні три роки звертайтеся до спеціаліста для їх обслуговування.

Інформаційний бюлетень «Натхнення для здоров’я»
Щосуботи

Щосуботи отримуйте поради щодо здоров’я та харчування від редакції, які допоможуть вам вести здоровіший спосіб життя. Адреса електронної пошти Зареєструватися

У відео представлено десять мікрозмін, які ви повинні зробити, щоб покращити свій спосіб життя.
Обмежте використання побутових засобів
Дезінфекція, знежирення, видалення накипу… стоп! Вони повні забруднюючих хімікатів, і більшість побутових засобів для чищення можна замінити цим тріо: білий оцет, чорне мило та харчова сода. Довіртеся сертифікатам European Ecolabel, Nordic Ecolabel та Blue Angel, які визначають продукти, що зменшують свій вплив на навколишнє середовище.

Надавайте перевагу натуральним матеріалам
Клеї, лаки, фарби, засоби для догляду за деревиною та текстилем – небажані гості у вашому домі. Вибирайте вживані меблі, які вже виділяли ці шкідливі речовини, та обирайте натуральні матеріали. Завжди перевіряйте матеріали та склад і звертайте увагу на етикетку «Викиди в повітря в приміщенні»: вона виглядає як етикетка енергоефективності та має рейтинг від A+ до C.

Забороніть аерозолі
Якомога швидше забороніть використання спреїв, що виділяють леткі органічні сполуки (ЛОС), деякі з яких є канцерогенними. Дезодоранти доступні у вигляді стіків. Засоби від комарів доступні у москітних сітках! Також обмежте використання ароматичних свічок та пахощів: їхнє спалювання виділяє леткі забруднюючі речовини. Провітрюйте приміщення після використання.

Дбайте про свої прилади горіння
Газова плита, газовий котел, камін… усі вони потребують обслуговування! Довірте їх встановлення та обслуговування фахівцям, сертифікованим RGE (Визнані гаранти навколишнього середовища). Якщо говорити про дрова, щорічно чистіть димоходи, використовуйте високоякісне паливо (наприклад, з позначкою «NF bois de chauffage» або «France Bois Bûche») та ніколи не спалюйте перероблену деревину, яку часто обробляють.