Вони часто відображають незначні проблеми, які потребують лікування.
Однак вони також можуть свідчити про певні патології.
Манікюр, садівництво, пілінг, тривале купання, мікротравми… наші нігті піддаються серйозному випробуванню.
Іноді вони також проявляють симптоми, які можуть свідчити про певні недоліки або захворювання. Доктор Софі Геттманн-Бонваллот, дерматолог, що спеціалізується на нігтях у лікарні Біша (Париж), і хірург нігтів, розкриває всі їхні секрети.
Мої нігті мають рифлені борозни
Якщо рифлені борозни розташовані вертикально, це нормально. Насправді це «природний процес утворення рифлених борозн протягом усього життя нігтя», – підсумовує спеціаліст. «Це трапляється в різному віці. Рифлені борозни можуть з’являтися у віці від 30 до 50 років». Щоб зменшити ламкість нігтів, уникайте кусачок для нігтів та ножиць і «підпилюйте їх тонкою пилкою, перпендикулярно до нігтя, і, перш за все, уникайте підпилювання поверхні», – рекомендує дерматолог. У рідкісних випадках, коли нігті раптово стають смугастими, це може свідчити про дерматологічне захворювання, таке як псоріаз або плоский лишай, яке потребує лікування.
Якщо смуги горизонтальні, паралельні лунулі (білому півмісяцю між нігтем і кутикулою), це часто пов’язано з надмірним манікюром. «Занадто сильне відсунення кутикули назад пошкоджує матрикс нігтя, створюючи поперечну білу смугу або лінію. Ми бачимо це на пальцях ніг, коли нігті занадто довгі та вдаряються об взуття. Тоді може з’явитися серія поперечних білих смуг», – пояснює дерматолог.
Рішення: Завжди тримайте нігті на ногах короткими та квадратними, і не підстригайте їх з боків, щоб уникнути вростання.
Мої нігті на ногах тріскаються та розшаровуються.
Якщо у вас смугасті нігті на ногах, будьте обережні з водою, оскільки це може призвести до їх розтріскування або розшаровування. «Вода та всі лужні миючі засоби, пральний порошок та рідина для миття посуду – найгірші вороги ваших нігтів», – наголошує Софі Геттманн-Бонвалло. «Уявіть собі свій ніготь як проміжну пляму. Якщо ви замочите його у воді, крем зникне, залишаючи лише шари кератину, які перекриваються».
Рішення: «Одягайте дві пари рукавичок для роботи по дому: маленьку тонку бавовняну рукавичку під водонепроникною рукавичкою. Це також стосується садівництва та чищення їжі, оскільки м’ясо, риба, фрукти та овочі дуже шорсткі. Це захищає ваші нігті, які відростають і таким чином повністю відновлюються протягом шести місяців, а покращення видно через чотири місяці», – пояснює спеціаліст.
Мої нігті м’які
Вода пом’якшує ваші нігті. «Коли ви годинами перебуваєте у ванні, коли виходите, ваші нігті прозорі та дуже м’які: повні води. Через дві години вони нормальні: вода стекла».
Рішення: Захистіть нігті базовим покриттям, бажано лаком для нігтів та верхнім покриттям. «Помірне використання косметики забезпечує захист», – каже дерматолог. М’які та злегка увігнуті нігті також можуть свідчити про дефіцит заліза.
Мої нігті білі
Білі плями, білі поперечні лінії або білий ніготь через відшарування можуть виникати на пальцях ніг, коли ніготь занадто глибоко втиснутий у взуття. Іншою причиною є епідермофітія стоп, яку лікують місцево, можливо, в поєднанні із системним лікуванням (у більш важких випадках). Білі плями на руках можуть свідчити про мікротравми або грибкову інфекцію чи псоріаз. Інші причини білих, злегка блакитних, порцелянових нігтів включають холодну погоду та поганий кровообіг у кінцівках.
Рішення: Добре закривайте нігті не лише на руках, але й на голові та інших частинах тіла. Дуже рідко білі нігті можуть свідчити про проблеми з печінкою та нирками. Серія білих поперечних ліній іноді супроводжує хіміотерапію. Нарешті, цікавий факт про природу: у деяких людей генетично білі нігті.
Мої нігті жовті
Коли ніготь відшаровується, Candida albicans (грибок, що відповідає за дріжджові інфекції) може потрапити під ніготь. «Він процвітає там, тому що це тепле та вологе місце», – зазначає спеціаліст.
Рішення: «Вкоротіть відшаровану нігтьову пластинку до точки, де вона все ще прикріплена, аж до центру, якщо необхідно. Це запобіжить зачіпанню нігтя, збереже його сухим і дозволить нанести продукт саме туди, де він потрібен: на нігтьове ложе». Зверніться за порадою до дерматолога.
Ще однією поширеною причиною пожовтіння нігтів є використання кольорового лаку для нігтів без базового покриття, а використання певних прозорих базових покриттів може спричинити пожовтіння. «Вам потрібно знайти базове покриття, яке не жовтіє ваші нігті, і завжди наносити його під кольоровий лак для нігтів». Крім того, псоріаз, плоский лишай або інші грибкові інфекції можуть спричинити пожовтіння нігтів. Нарешті, хіміотерапія може послабити нігті та зробити їх білими та жовтими.
Мої нігті зелені.
Pseudomonas aeruginosa, віяло. Волога може накопичуватися під нігтями, і оскільки вона викликає зелений, флуоресцентний колір, привіт, грип.Чудові нігті! «Деякі жінки постійно носять лак для нігтів, а коли знімають його, дивуються: всі їхні нігті зелені», — каже спеціаліст. Рішення? «Зрізати ніготь, уникати води та щодня наносити краплю лаку для нігтів Dakin».
Мої нігті мають чорну смужку
Чорна смужка на нігті, схожа на штрих-код, іноді може свідчити про меланому нігтя. Це трапляється рідко, але трапляється. «Це рання стадія меланоми, яка загоюється шляхом видалення всього нігтьового ложа», — пояснює хірург. Тому необхідна швидка консультація дерматолога. Розширення смужки — тривожна ознака. «У людей з пігментацією матрикс нігтя іноді може пігментуватися та спричиняти чорні смужки», — зазначає спеціаліст. «Однак, вам все одно слід бути пильними та звернутися за медичною допомогою».
Відсування кутикули: шкідлива звичка
Це помилка, яку ми всі робимо! «Але якщо кутикула зникає, це як кухонна раковина без ущільнювача: потрапляє вода та бруд. Те саме стосується нігтів: все збирається під складкою кутикули», — попереджає спеціаліст.
Здоровий манікюр: як ним користуватися
– Наносьте базове покриття, лак і, за бажанням, верхнє покриття п’ять разів на тиждень. Залиште на два дні. Нанесіть на ніготь добре зволожуючий крем або засіб на основі солодкого мигдалю чи бджолиного воску.
