Ваші ноги можуть виявити важливі ознаки проблем із серцем та артеріями. Такі симптоми, як біль, оніміння або набряк ніг, можуть свідчити про поганий кровообіг, закупорку артерій або навіть серцеву недостатність.

Такі стани, як захворювання периферичних артерій (ЗПА) та ішемічна хвороба серця (ІХС), виникають внаслідок накопичення бляшок в артеріях, що зменшує кровотік.

ЗПА часто викликає судоми ніг, біль у стопах, а у важких випадках – пошкодження тканин.

Лікарі використовують такі тести, як перевірка пульсу або щиколотково-плечового індексу (ЩПІ), для діагностики. Поганий кровообіг позбавляє ваші ноги кисню, що призводить до повільного загоєння, поколювання або оніміння.

Діабетики особливо вразливі до пошкодження нервів через високий рівень цукру в крові. Профілактика включає регулярні фізичні вправи, здорове харчування, відмову від куріння та контроль артеріального тиску, рівня холестерину та цукру в крові. Міцне серце покращує кровообіг до ніг, а здорові звички підтримують здоров’я як серця, так і ніг. Звертайте увагу на симптоми та якомога швидше зверніться за медичною допомогою, щоб уникнути серйозних ускладнень.